¿En qué va a consistir el curso?
El ambiente bajo el agua es muy diferente del que nos encontramos al pasear por la calle o el campo, cuando descansamos en casa o hacemos deporte al aire libre, así que durante el curso vamos a aprender a adaptarnos al medio subacuático de una forma cómoda y segura.

Las sesiones teóricas (on-line/presencial)
En las sesiones teóricas del curso descubriremos cómo nos influyen esas diferencias: la pérdida del calor, la visión, el peso, la presión, la respiración, etc. También entenderemos cómo se ven afectadas por la profundidad a la que nos sumergimos, la importancia del tiempo que llevamos bajo el agua y otros muchos factores.
Para adaptarnos a esas nuevas condiciones, necesitaremos un equipo compuesto por una serie de elementos: la máscara, el tubo, las aletas, el traje, el cinturón de lastre, la botella, el regulador, el chaleco hidrostático, el manómetro, el profundímetro, las tablas de descompresión, etc. En las
sesiones teóricas conoceremos los modelos más comunes,
sus características, cómo funcionan y cómo cuidarlos.

Las sesiones prácticas en piscina
La utilización de este equipo no es complicada, pero requiere que practiquemos primero con él en aguas muy tranquilas, como puede ser en una piscina o en una cala protegida, para asegurarnos de que llegamos a dominar su uso. Allí se realizarán las primeras sesiones prácticas.

Las sesiones prácticas en aguas no confinadas, mar o lagos.
Después de completar las prácticas en la piscina (o en aguas
confinadas), tienen lugar las sesiones prácticas en el mar o lagos. Allí
comprobaremos cómo se aplican las técnicas aprendidas al
buceo en el medio natural, cómo nos sirven para desplazarnos por el agua y flotar, mantener la respiración, comunicarnos con otros buceadores bajo el agua, etc., de una forma eficaz, cómoda y segura.

Y durante todo el curso…
Hay una adaptación más que tenemos que conseguir, la de nuestra actitud. Algunas de las situaciones que surgen cuando nos sumergimos no podemos resolverlas de la forma en que estamos acostumbrados a hacerlo en la superficie. Para elegir la solución más apropiada, el buceador tiene que saber reaccionar siendo consciente siempre del medio en el que se encuentra.
A lo largo del curso descubriremos que durante una inmersión nuestra seguridad depende del aire de nuestra botella, de las condiciones del mar, de encontrar el lugar apropiado para subir a la superficie, de la profundidad, del tiempo que llevamos sumergidos, de nuestro compañero… Aprenderemos a mantener con el resto de los buceadores que nos acompañen una actitud de atención y control constante de estos factores, para disfrutar con seguridad bajo el agua.

La acreditación de B1E
Cuando obtengas la acreditación de B1E estarás formado como buceador, pero aún no dispondrás de la suficiente experiencia, así que será necesario que limites tus inmersiones
a una profundidad máxima de 25 metros, siempre acompañado de un buceador que sí tenga esa experiencia y que
esté preparado para ayudarte.

Después de 20 inmersiones ya podrás, con la experiencia adquirida, asimilar los contenidos del curso de B2E. Y si lo terminas con éxito, tendrás la capacidad de ser autónomo (siempre buceando con un compañero), pudiendo descender hasta un máximo de 40 metros de profundidad y con preparación para entrar en descompresión, aunque esa situación, como veremos en el capítulo 5, no es recomendable en el buceo deportivo.
Si deseas continuar tu formación de forma específica en el buceo nocturno, en cuevas, bajo el hielo, etc., podrás seguir el curso de la especialidad correspondiente. Posteriormente, cuando tengas 50 inmersiones podrás acceder al curso.